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日々の贈り物(私の宇都宮生活)

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ホットヨガサロン ラビエ LUBIE

ホットヨガサロン ラビエ LUBIE_e0227942_15442031.jpg
2005年に大阪で入会したホットヨガスタジオ・オー。
夫の宇都宮転勤が決まって調べたところ、ラビエが姉妹店となっていて、会員カードがそのまま使えると言うことで引き続きこのサロンに時々来ている。

場所はJR宇都宮駅前のララスクエアの屋上。

ホットヨガサロン ラビエ LUBIE_e0227942_15523791.jpg
ブログ用の写真を撮らせて欲しいと頼んだら、快諾してくれた。感謝。

写ってないけれど、左手の壁も鏡張りになっている。

スタジオ内の気温と湿度、どのくらいになっているか想像つきますか?

ホットヨガサロン ラビエ LUBIE_e0227942_15562832.jpg
気温約36℃、湿度約60%。

サウナも湯船も苦手な私が、この気温と湿度は大丈夫。
慣れかな?

汗と共に身体中の毒素が出て行くようで、終わってシャワーを浴びるとすっきり。

ホットヨガサロン ラビエ LUBIE_e0227942_164336.jpg
色々なコースが用意されていて、都合の良いときに出たいコースに参加できるから長続きしているのかも。

宇都宮市駅前通り1-4-6
ララスクエア 宇都宮11階
TEL 028-621-8333

宇都宮店の公式サイトは
こちら
Commented by herb tea at 2011-12-28 08:28 x
普通のヨガのクラスには時々、参加しているけれどホットヨガのクラスはジムにないから残念だわ。
デトックス効果があるのね?
気持ちが良いと感じられるのは自分にあっているという事ね。
Commented by ケロケロ at 2011-12-28 08:29 x
ここが噂のホットヨガスタジオね~真夏日のような環境でのヨガでも辛くないのかな?ちなみに私もサウナは苦手(汗)
Commented by vivian-style at 2011-12-28 10:27
herb teaさん
私は元々身体が堅いので、気温が高くないと身体がほぐれないんですよ(^^;
毎回レッスンの最後に「最後まで頑張った自分、偉いっ!」と自画自賛して気分良く終われるのが良いのかも・・・。
デトックス効果、本当にあるのよ。
Commented by vivian-style at 2011-12-28 10:30
ケロケロさん
辛くなったら、途中で部屋の外に出て涼むこともできますよ~。
インストラクターさんの指示で水分を摂りつつ、自分の身体の状態を確認しながらやるので大丈夫。
良かったら、今度一緒に体験してみませんか~?
by vivian-style | 2011-12-28 06:00 | 美容・健康関連 | Comments(4)

誤解している人が多いので書いておきますが、このブログで収入は全く得ていません。むしろ毎月会費を支払っているんですよ。


by vivian