鹿沼 新鹿沼駅前整体院 ~外反母趾改善コース~
2021年 09月 07日
長年外反母趾を放置してきたけれど、ステイホームで様々な動画(YouTube)を見ているうちに目についたのが足脚改善チャンネルの「ゆるかかと歩き」
歩き方を改善しなければ足のトラブルはなくならないとの主張は、説得力がありました。
そこで試しに栃木県で「ゆるかかと歩き」を実践している整体院を検索したら、新鹿沼駅のすぐ近くにあったんですよ。
通い始めて3か月。
そのほとんどが身体のバランスのとり方と歩き方の指導。
自分ではきちんと立っているつもりでも、意外に重心の位置ってずれているものですね。
身体に染みついた癖をとるのは容易ではありませんが、今きちんとした歩き方をマスターしておけばこれから先の人生ラクになるんじゃないかと思って矯正中です。
一部バレエとは相容れない部分もあるので、そこは切り替えるしかないですけれど。
先日、コースの2/3が終わったところで足の計測(角度と足幅)をしたら、思ったより良くなっていたので効果は出ているかも。
美しいモデル歩きのようにはならないし未だちょっとぎこちないので、私を知っている人は温かい目で見てやってくださいね。
新鹿沼駅前整体院
鹿沼市蓬莱街1410-15 TEL.0289-65-5878
もし気になりましたら、まずカウンセリング(1980円)を受けることをお勧めします。
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by vivian-style
| 2021-09-07 22:16
| 美容・健康関連
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